配资流程配资融券 陈都灵梦境中的鱼缸
然而健康养生不能完全凭借经验和传闻，最主要的还是要有医学理论的支撑才行。从医学角度来说，人老确实有两坎，尤其是女性，这“两坎”可能比这来得更早一些。以至于这些年民间慢慢衍生出了“女人两个坎，熬过就长寿”的说法。
进入冬季后，天气越来越冷，我们的身体需要积蓄更多的能量，来抵御寒流的袭击，故民间历来有冬季滋补的习俗。冬季滋补多以滋阴养阳为主，人们大多会选择吃牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑等高蛋白食物来滋补，其实除了这些高蛋白食物之外，还有4种食材也必须吃，这4种食物被人们称为“冬季4宝”，常吃有助于提高身体的抵抗力。那么，“4宝”究竟是指什么？怎么做，才能使得这些宝贵的食材发挥最大的功效呢？一起来看看吧。
发布于：河北省